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2月の診療スケジュールです / Schedule of February

最強寒波の到来など、寒さの厳しい日の多い年明けでした。寒さによって筋肉は緊張をおこしやすく、腰痛肩こりなどを引き起こしやすくなります。適度に運動をして、関節や筋肉の柔軟性を高めてあげる事がそのようなトラブルの予防に通じます。寒さに負けず、健康な身体を維持しましょう。